高中心理健康《我的生命线》教案

http://jilin.hteacher.net 2023-12-08 11:21 吉林教师招聘 [您的教师考试网]

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(2)每位同学先是蛋的身份，蛋跟蛋猜拳竞争，输的仍旧是蛋，赢的进化成鸡，开始跳动;鸡与鸡猜拳竞争，输的退化成蛋，赢的进化成原始人，开始驼背走路;每位学生都先是蛋的身份，同类物种相竞争，不进则退，直至进化为咸蛋超人。已经进化为咸蛋超人的同学站在原位，尚未进化成咸蛋超人的同学则留在原处继续进化。

2.交流讨论

教师提问：

(1)同学们都经过了几次猜拳才变成咸蛋超人的?

(2)在这个过程中你有哪些进化的技巧和经验?

(3)你在遇到进化挫折时感觉如何?后来又做了些什么?

(三)主题活动二：我的生命线

1.活动规则

在进化的过程中，我们经过猜拳的挑战，慢慢地进化成咸蛋超人。你的成长历程中，经过了哪些挑战才成长为现在的自己呢?

下面请同学们拿出纸和笔，在纸上和我一起画“我的生命线”。

(在舒缓的背景音乐中，引导同学们逐步放松，静下心来回忆自己的成长经历。)

(1)在纸上画一条线，在右侧标出箭头，这一条线代表你的生命线，起点代表你出生的时候，在终点写出你预测的死亡年龄，然后找出自己现在所处的位置。

(2)回忆过去发生在你生活中的事情，并将它们按照时间顺序在生命线上画出竖线，你感觉愉快地画在线条上方，不愉快的画在线条下方，竖线的长度表示你愉快或不愉快的程度。

(3)再想象未来你想要做的事情及可能发生的事情，把你认为可能是愉快或不愉快的画在线条的上方或下方，然后仔细看看你的生命线，它就是你的心灵地图。

2.交流讨论

(1)过去的生命曲线，和此时此刻的你有什么关系吗?

(2)生命是一个连续的过程，你希望接下来的生命曲线是什么走向?

(3)过去和现在的生命对于未来有什么影响?

(4)生命曲线给你什么启示?(为了创建一个安全的课堂氛围，为同学们做一个好的示范和引导，教师可以分享自己的生命线，拋砖引玉)

3.教师小结

生命是一个连续的过程，此刻的我正是由过去的一个又一个瞬间构成，人生的每一阶段都有不同的阅历和收获，它体现在我们的世界观、人生观、价值观中，成就了独特的自我。

(四)总结升华

回顾你的成长历程，你对今天的自己又有了怎样的认识和理解?我们过去点点滴滴的阅历和经历，认识世界的方式和角度，以及对自己的认识和思考发展成为今天的自己。正因为我们每个人的成长经历和阅历不同，所以我们看待问题、认识事物的角度不同，进而产生了今天这个独特的自己。每朵花都有自己的色彩，每个人都有自己的精彩。希望通过今天的课程同学们能够更加理解和认识今天的自己。

五、板书设计

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